Dans cet épisode, Cox examine les éléments qui constitue tous les êtres vivants, dont les humains. Il explore la création de l'univers et les origines de l'humanité, en remontant très loin dans le temps afin d'observer le processus de l'évolution stellaire. Il explique comment ces éléments de base sont liés aux cycles de vie des étoiles et le recyclage de la matière dans l'Univers.