요가 시즌 1 삽화 14 10분 러너 요가: 종아리 & 햄스트링 2023
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뻣뻣한 종아리와 햄스트링을 이완시킬 수 있는 버티는 자세에 집중해 본다. 특히, 오랫동안 서서 생활하는 이들과 러너에게 안성맞춤인 플로우.
- 출시 됨: 2023-08-22
- 실행 시간: 60 의사록
- 유형: Reality
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