Stephanie werft badmeesters voor de jaarlijkse Lifeguard Sailing Regatta waar ze het zullen opnemen tegen de badmeesters van South Bay. Stephanie, Caroline, Cody, Newman en Barnett schrijven zich in, inclusief Neely die onthult dat ze een persoonlijke wrok heeft tegen de badmeester die de leiding heeft over het South Bay team, Kurt Daniels, die haar ex-vriendje was en Neely is vastbesloten om de race te winnen om hem koste wat het kost terug te pakken.