Kiedy University of Oklahoma Sooners straciła swoją gwiazdorską gimnastyczkę, Brennę Dowell, reszta zespołu musi znaleźć sposób, by uwierzyć w siebie, aby wygrać swoje drugie krajowe mistrzostwa gimnastyczne. Z pomocą Riley, lokalnego fenomenu breakdance, Chayse i jej koledzy z OU uczą się włączać zawiłe techniki breakdance do swoich ćwiczeń gimnastycznych, aby uzyskać przewagę konkurencyjną. Na koniec zdają sobie sprawę, że najważniejsze jest znalezienie wiary w siebie.