Le guide Headspace du sommeil Saison 1 Episode 6 De l'insomnie au sommeil 2021
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Épuisé, mais sur les nerfs ? Découvrez les causes de l'insomnie et modifiez votre gestion du stress. Puis lâchez prise grâce à une visualisation destinée à vous détendre.
- Sortie: 2021-04-28
- Durée: 18 minutes
- Genre: Documentaire, Animation
- Etoiles: Evelyn Lewis Prieto
- Directeur: Andy Puddicombe, Morgan Selzer, Mark W. Olsen, Sam Rogoway, Chris Grosso
