Tijdens hun wandeling in het park hebben Ella en Nicolas een goed gesprek over haar verleden en zijn angsten. Nicolas beseft dat hij deze zal moeten overwinnen, maar uitgerekend op hun uitstapje krijgt hij weer een paniekaanval. Dokter Arends wil dat Ella een examen aikido aflegt. Maar om te slagen, moet ze eerst nog heel wat oefenen.