C'est pas sorcier Saison 1 Episode 239 La nutrition : mangeons équilibré ! 1993
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Fred, Jamy et Sabine nous expliquent les règles d'or d'une alimentation équilibrée. Trop de gras et pas assez de vitamines ? Beaucoup de sucreries et le moins de légumes possible ! Voici des cocktails redoutables pour la santé ! Mal manger peut entraîner des maladies graves et favoriser l'obésité. Sabine nous offre un petit éclaircissement sur les aliments qui nous font du bien. Pourquoi faut-il manger ? A quoi servent les lipides, les glucides et les protides ? Dans quelle mesure sont-ils bons pour le corps ? Comment notre appareil digestif fonctionne-t-il ? Comment les nutriments sont-ils dirigés vers les cellules de notre organisme ? Pourquoi grossit-on ?
- Sortie: 2001-03-25
- Durée: 26 minutes
- Genre: Documentaire
- Etoiles: Jamy Gourmaud, Frédéric Courant, Sabine Quindou
- Directeur:
